またステッパーを踏み始めました。 ダイエットの為ではなく体力作りのためです。 勤務時間が増え、スイミング時間が減ってしまい、運動不足のせいか疲れやすくなってしまったので。 義父からもらったステッパーで、ちょっとひねりが入るタイプです。多分これ…
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