二年前に沖縄に行った時、最初に食べたソーキそば。
わーい！と食べたら思いっきり骨を噛みまして…。
奥歯からゴキっと聞こえたの音が。
痛いのを我慢しなんとか旅を乗り切って、その後歯医者さんに行きましても打つ手なし。
一年後にグラグラして来たので抜きました。
永遠にサヨナラ右の奥歯。
それ以来ソーキそばを恨んでましたが、
そもそも歯と歯茎が弱ってたんじゃね！？だから骨に負けたんでは？
と歯磨きに新アイテムを投入。
リステリントータルケアとコンクールジェルコートf
これが凄く良いのでお勧めします。
（リステリンは紫のやつね。）
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リステリンって必要な細菌まで
殺っちゃうんじゃまいか？
口内荒れるんじゃないかい？
と毛嫌いしてましたが、
イヤイヤイヤイヤ
気付いたら、下の前歯裏の歯石がなくなってた！
これはビックリです。
一生懸命磨いてもどうしても付いてたのに！不思議です。
歯茎も大分引き締まってきました。
ただ刺激が半端ないので、20秒クチュクチュしたら、
直ぐ吐き出し、水ですすいで、
新たに歯磨きを付けて磨くのがおすすめです。
（そのまま磨くと唇の裏が荒れます）
その後、二種の歯ブラシ＆歯間ブラシ、フロスでしーーーっかり磨いてから、
最後にコンクールで仕上げます。
（デコボコ歯列なのよね）
コンクールジェルコートfがフッ素コートしてくれるので、すすぎは軽く一回。
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正直コンクールは気持ちの問題で、確実な効果を感じてるわけじゃないです。
でも、これで歯が強くなるーと思うと、歯磨きが楽しくなります。
せめて残りの歯を大事にしなければ！
一般人も歯が命
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2017年8月2日追記
歯肉炎についての記事
歯垢除去はリステリンがかなり良い仕事してくれますが、歯肉炎の方がすっかりよくなりました、歯茎で悩んでいる方のお役に立てると思います。よろしければこちらの記事を御覧くださいね。
